vrijdag 16 september 2011

Hartsmeditatie 2

Na hartsmeditatie 1 (1), waarin aandacht werd geschonken aan het verbinden van je hersenen met je hart, wordt in deze tweede hartsmeditatie een omgeving geschapen voor het leren verbinden van je hartsbewustzijn met de hogere aspecten van jezelf.

Deze meditatie heb ik alleen als mp3-bestand beschikbaar (2). Als tegenprestatie zou ik het waarderen als je enkele ervaringen zou willen delen, oftewel via een berichtje onderaan dit bericht, dan wel via de mail. Als je verder wilt experimenteren met de mogelijkheden van hartsbewustzijn dan kun je ook van je laten horen.


VOETNOTEN
(1) http://noetiek.blogspot.com/2011/07/hartsmeditatie-1.html
(2) http://www.4shared.com/audio/MZ5aasHu/02-hartsmeditatie.html

zondag 3 juli 2011

Hartmeditatie 1





Dit is de eerste meditatie in een serie die ik gemaakt heb met het idee om mensen te stimuleren meer open te komen staan voor hun hartsbewustzijn.

Deze 'video' duurt zo'n kleine 12 minuten. Voor het beste effect is het vanzelfsprekend het handigst als je er in een rustige, stille omgeving voor gaat zitten. Je kunt overigens deze meditatie overigens ook in mp3-formaat downloaden (1)

Graag hoor ik ook eventuele reacties, gedachten of suggesties voor andere meditaties.

Je kunt de video activeren door op de Jan van Gents te klikken.


(1) hartsmeditatie-1 in mp3-formaat

zondag 12 juni 2011

The Vibrations of the Heart

Modern science has recently discovered that the heart emits very high levels of radiation. In fact it is now known that the heart is the largest generator of electromagnetic energy in the body, and measurements reveal that the frequency of the heart’s energy field is 5000 times stronger than that of the brain! This field moves at the speed of light and extends up to 12 feet around the body, unimpeded by organic tissues.

This alone should compel us to reconsider the role of the heart within our body. The HeartMath Institute has found that negative emotions of stress, anger or frustration are associated with erratic and incoherent patterns in the heart’s rhythm, whereas positive emotions of love and compassion leads to smooth, coherent ones. They have also discovered that changes in the heart’s rhythmic coherency, creates corresponding changes in its electromagnetic field.

High coherency (positive emotions) generates smooth sine-wave like patterns, making the field more organized. Incoherency make it more asymmetric and disorganized. Neurocardiologic research has shown that the heart communicates with the brain in several ways: neurologically (transmission of nerve impulses), biochemically (hormones and neurotransmitters) and biophysically (pressure waves).

Now we have evidence of direct, coherent energetic communication through electromagnetic field interactions as well. Using electrocardiographic (ECG) and electroencephalographic (EEG) instruments (for meassuring heart and brain waves) it has even been scientifically verified that when two people are in proximity of each other the “heart field” of one person affects the brainwaves of another!

Not only is the energy and information flowing through your heart’s energy field transmitted throughout your body and brain, but it interacts with other people as well, communicating your internal state to the envirnoment.

----

This excerpt was taken from Singularity of the Heart on the website called Shimmering Horizons.
You can read more on these matters on that page.